Омоложение лица, тела и души по методу Су Джок
КОД МОЛОДОСТИ. Верните телу легкость движений, а лицу – четкие контуры за 21 день, занимаясь по 30 минут в день.
Авторский курс Татьяны Половцовой: от восстановления суставов и осанки до сияющего взгляда и того самого детского любопытства к жизни.
Вы узнаете себя?
Эти ощущения знакомы многим женщинам после 45 лет. Старение – это естественный процесс, но его скорость зависит от вас.
Потеря гибкости
То, что раньше давалось легко, теперь кажется невозможным.
Боли в суставах
Колени, спина, плечи напоминают о себе при каждом шаге.
Усталость в теле
Отражение в зеркале не радует, осанка не держит.
Нехватка энергии
Постоянная усталость, желание прилечь среди дня.
Черты лица поплыли
Проявилась носогубка, брыли, лицо потяжелело.
Страх старения
Беспокойство о потере красоты и способностей.
Самое страшное – не морщины. Страшно сдать в 50 и потерять активность в 70, превратившись в обузу для близких.
Если оставить все как есть, деградация тканей будет идти быстрее, чем регенерация. Но этот процесс можно замедлить.
Почему дорогие кремы и аптечные препараты бессильны остановить процесс старения?
Наша красота и молодость напрямую связаны с состоянием всего тела. Когда внутренние органы, кости, связки и диафрагма работают гармонично, тело держит правильную осанку, а лицо сохраняет тонус. Поэтому замедление старения начинается с восстановления подвижности всего организма.
Код молодости – это 21 день системной работы с телом, лицом и энергией.
Мы используем двигательные практики Су Джок и упражнения для лица.
Мы создаем вытяжение по вертикали, распрямляя и укрепляя позвоночник.
Мы делаем 3Д движения, которые включают всю мускулатуру тела и активируют нейропластичность мозга.
Мы делаем скручивающие движения руками и ногами, создавая спиральные микротоки, повышающие питание и силу костей.
Мы воздействуем на точки соответствия на кистях, побуждая организм направлять питание в органы, отвечающие за регенерацию костей, мышц и кожи.
Мы работаем с осанкой, чтобы лифтинг лица произошел за счет расслабления тяжей, а не за счет инъекций.
Мы работаем с лицом, тонизируя мышцы и расслабляя связки, чтобы лоб, щеки и веки заняли свое природное положение.
3 недели, которые перезапустят ваш биологический сценарий
Гибкое тело
Вы вернете гибкость позвоночнику и «смажете» суставы через спиральную гимнастику и твист-ходьбу. Уйдет скованность, походка станет пружинистой. В мышцах появится легкость и сила.
Сияющее лицо
Вы освоите 16 упражнений-скульпторов. Результат: приподнятое веко, четкая линия челюсти, уменьшение брылей и носогубки, «сияющий» взгляд.
Энергия и Ум
Через дыхание и Йогу Улыбки вы переключите нервную систему из режима «стресс» в режим «восстановление». Вы начнете высыпаться и чувствовать ясность в голове.
Детальная программа
16 практик для тела + 16 для лица
Список практик для тела
- 1Спиральная гимнастика (уровень движения, без разбора энергий)
- 2Улыбающаяся твист ходьба
- 3Суставная гимнастика
- 4Сам Вон Гонг бьюти
- 5Сам Вон Гонг передняя линия
- 6Твист с полотенцем (подтяжка лица)
- 7Твист в 4 направлениях
- 8Триначальные мантры с мудрами
- 9Йога Улыбки
- 10Твист с полотенцем для позвоночника
- 11Медитация Улыбки
- 12Триначальные мантры и мудры в движении
- 13Практика переменного дыхания
- 14Дыхание 4-8
- 15Брюшное дыхание
- 16Су Джок точки для поддержания органов молодости
Гимнастика для лица
- 1Упражнения на раскрытие глаз
- 2Упражнение на подъем верхнего века
- 3Упражнение для лифтинга нижнего века
- 4Упражнения для нижних век
- 5Упражнения для разглаживания морщин на лбу
- 6Упражнения для подъема щек
- 7Упражнения на трансформацию носа
- 8Упражнения для пухлых губ
- 9Упражнения для тонуса губ
- 10Упражнения для разглаживания морщин вокруг губ
- 11Упражнения для разглаживания носогубных складок
- 12Упражнения для улучшения линии нижней челюсти
- 13Упражнения для улучшения овала лица
- 14Упражнения для наполнения лица энергией
- 15Упражнения для укрепления мышц шеи
- 16Упражнения для тонуса шеи и подбородка
Татьяна Половцова: Восхищенные взгляды вслед моим ученицам – это мое вдохновение!
Вашим восстановлением займется эксперт, которая сама поддерживает себя в прекрасной форме и выглядит гораздо моложе своих лет.
- Главный куратор курса «Сам себе доктор. Су Джок Базис».
- Прямая ученица О.Н. Скубиевой и братьев Пак.
- Обладатель 12 профессиональных сертификатов по двигательным практикам (Сам Вон Гонг, Твист-терапия).
- Но главное – сотни женщин, которые после ее курсов снова начинают любоваться собой в зеркале и слышать вопросы: «В чем твой секрет?».
В этом курсе Татьяна собрала для вас лучшие практики Су Джок, чтобы вы получили результат в одном месте за 3 недели.
«Моя прабабушка каждый день надевала новый платочек, под настроение. Она была уже вся в морщинах, никогда не красилась, но платочки очень любила. Я восхищалась ее желанием выглядеть привлекательно. И вот это вот женское начало – украсить себя, порадовать себя, полюбоваться собой, это то, что дает сохранять красоту и здоровье сквозь года. Мы его будем пробуждать на этом курсе»
Формат курса
3 недели – это оптимальный срок, чтобы ваше тело преодолело инерцию, привыкло к движению и запустило процессы естественного восстановления.
Живые Zoom-занятия
5 раз в неделю (Пн, Вт, Чт, Пт, Сб) в 10:00 мск. 30 минут совместной практики.
Татьяна видит вас, дает обратную связь по выполнению.
Всего 30 минут в день
Вам не нужно выделять часы на упражнения. 10 минут для лица, 20 минут для тела.
Получаса достаточно, чтобы дать нервной системе импульс к восстановлению.
Доступ к записям на 1 год
Если вы пропустили эфир или хотите повторить практику – все записи появляются в личном кабинете сразу после занятия.
Старт курса – 20 апреля. 10 мая вы уже ощущаете себя моложе, легче, а отражение в зеркале радует.
ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО В ГРУППЕИнвестиция в ваше здоровье
Специальное предложение
КОД МОЛОДОСТИ
Старт 20 апреля
- ✓21 день живых Zoom-занятий
- ✓3 модуля: Тело, Лицо, Энергия и Ум
- ✓Записи всех занятий на 1 год
- ✓Поддержка в чате группы
- ✓Ответы на вопросы от эксперта
Выгода 3 000 ₽
С 1 апреля 2026 цена составит 15 000 ₽
Записаться на курсВы покупаете не уроки и видеозаписи. Вы приобретаете навык 30-минутной ежедневной заботы о себе, который сэкономит вам сотни тысяч рублей на лекарствах и косметологах.
В чем же заключается код молодости?
Секрет кода молодости – во внутреннем состоянии.
Когда в женщине есть удивление, радость, тепло, желание пробовать новое и восхищаться – глаза остаются живыми, а энергия не угасает. Именно это состояние делает женщину по-настоящему молодой, независимо от возраста. И мы будем его возвращать на курсе.
Часто задаваемые вопросы
Ответы на самые популярные вопросы о курсе
